勿忘国耻,吾辈自强的意思是:不要忘记历史,不要忘记我们苦难的历史,每个人把自己的工作做好,负担起家庭的责任和义务,担负起对社会应尽的义务和责任。不要忘了国家的耻辱，要自强自大。
前事不忘，后事之师，唯有人人不息，才能举国不息，唯有举国不息，我们的民族才能长盛不衰。勿忘国耻，吾辈自强。
是指我们这一辈人不要忘记国耻，然后要自己努力图强。
勿忘国耻意思就是说我们坚决不能忘记国家遭受的欺凌和侮辱，坚决不能忘记国家受到列强对祖国侵犯的耻辱。吾辈自强的意思是指作为当代人一定要发愤图强，奋发拼搏，以史为鉴，自力更生和坚强的努力奋斗，把祖国建设的繁荣富强，绝不能让历史重演，振兴中华。
全文：
国耻岂容忘我忧，恨仇强虏乱中洲。
和平共处须坚忍，民族复兴更绸缪。
不屈身躯存本色，无私天地有春秋。
炎黄子孙多壮士，莫教倭夷再猖游。
2022.7.7.（农历小暑）于绿城南宁（今天是七七事变85周年纪念日。
中国人民永远不会忘记，有多少志士，有多少革命先辈抛头颅、洒热血，以钢铁意志和无畏的气概，以顽强不屈的精神和众志成城的力量战胜了帝国主义。今天，回顾历史，我们党员干部要从苦难中汲取力量和智慧，发展壮大自己的实力，不让悲剧重演，不让屈辱重演。